Varga Sándor 1962. április 28-án született Újszászon. Az egri főiskola rajz-földrajz és kommunikáció szakán végzett. A Honvédelmi Minisztérium népművelői kurzusán is tanult.,

Újságírói pályafutását Szolnokon kezdte a Magyar Rádió szolnoki stúdiójában mint szerkesztő-műsorvezető. 1995-től a Magyar Rádió Krónika című műsorának szerkesztőjeként és műsorvezetőjeként dolgozott. Ezután 2007-től a Lánchíd Rádió, majd 2009-ben a székesfehérvári Fehérvár Médiacentrum alapító hírigazgatója lett. Két év múlva pedig a Magyar Rádióhoz visszatérve a Kossuth Rádió Krónika című műsorának vezető szerkesztőjeként tevékenykedett.

Szakmai munkáját 2006-ban nívódíjjal ismerték el, majd 2013-ban a Magyar Érdemrend lovagkeresztjét kapta meg a magyar kultúrában végzett munkájáért. Polgármesteri Elismerő Érmet kapott Székesfehérvár polgármesterétől, Cser-Palkovics Andrástól 2015. november 11-én többek között a Fehérvári Versünnep és a Székelyföldi Verstábor életrekeltéséért. Csíkcsomorta, székelyföldi település pedig díszpolgárává választotta.

2016. január 11-én hunyt el.